מלה טובה-הבלוג שלי


מאי וודאות לשלווה, החיים בימי הקורונה ובכלל.

הדבר היחיד שוודאי בחיינו היא אי הוודאות, כיצד אנחנו יכולות לנצל אותה לטובתינו ולא לבחור בהדחקה או בחרדה, אלא לאפשר לה להצמיח אותנו וליצור בנו חוסן פנימי ויכולת התמודדות מטיבה ובונה.

קרא עוד
לחולל שינוי - רצון מול פחד

מה קורה כשאנחנו רוצות לחולל שינוי בחיינו? מה אנחנו עושות עם הפחדים שעולים? איך אנחנו לא נותנות להם לעצור אותנו ומצליחות לחולל את השינוי הנכסף.

קרא עוד
סרטוני מדיטציה מונחים

מזמינה אותך לקחת כמה דקות של שקט עם עצמך, להתנתק מהתביעות של החיים ולהפנות את המבט פנימה ולתת לעצמך זמן איכות עם עצמך. בדף הזה תמצאו כל שבוע מדיטציה חדשה שתעזור להתמודד עם מצבים שונים שהחיים מציבים לנו. מזמינה אתכןם להצטרף אלי ולצאת למסע בתוככן פנימה.

קרא עוד
איך לבחור מורה לדרך?

למה צריך? מה התפקיד של מורה רוחני/ת בחיי? מה אני צריכה לבחון לפני שאני בוחרת את המורה שלי? איך אני יודעת שזו המורה הנכונה עבורי?

קרא עוד
הדפוס שלי ואני הלכנו בדרך

איך אנחנו מתמודדות בהצלחה עם הדפוסים החוזרים שלנו, בלי לייצר תחושת כישלון אלא לנצל את החזרתיות שלהם לטובתנו..

קרא עוד
חכמה בדיעבד או חכמה מודעת

התבוננות מודעת על העבר שלנו הופכת אותו ממקום של חרטה ותסכול למקום של לימוד ושיפור של חיינו בהווה.

קרא עוד
ברוח ההיקו

משפטים קצרים עם מחשבה ארוכה. לפעמים כל מה שאנחנו זקוקות לו הוא למלה הנכונה ברגע הנכון. מלה שפותחת אותנו לרגע של השראה, להבנה עמוקה, כזו שכבר הייתה שם ולא ידעה איך להתנסח ולעלות למודעות ואיתה אנחנו יכולות לקחת את חיינו למרחב חדש של אפשרויות.

קרא עוד
כתבות איתי ועלי מרחבי הרשת

ריכוז של לינקים לכתבות ושיעורים שונים המופיעים ברשת.

קרא עוד